鳳梨酥

杉林溪-早春三月賞花景點 　經過了一輪又一輪寒流的洗 杉林溪 禮，氣溫終于有了春天的感覺，陽光越來越明媚，風兒越來越輕柔，花骨朵在枝頭醞釀綻放……不過，想看到2012年第一場鮮花的盛宴，還得往南走往外走。對 于去哪裏，還沒打好主意？那就看看我們分門別類的推薦吧。 　　婺源 最美鄉村最美花景 　　花季主角：油菜花 　　最佳花期：3月初到4月底。3月10日至4月20日是旺季。 　　賞花看點：婺源號稱是中國最美麗的鄉村。三月中下旬是它最美的時候：嬌嫩鵝黃的油菜花盛開了，開在屋前村後，開在田園小溪旁，開在層層盤旋而上的梯田裏，開在草木返青的山腳下……嫩黃的花，嫩綠的葉，讓一切文字顯得蒼白。 　　其他推薦：除了婺源，很多地方都有油菜花可觀，比如千島湖，天藍，湖碧，花黃；黃山的油菜花風格獨具，漫山遍野的油菜花白雲深處的古民居，宛如天上人間；而清遠油菜花的特點是面積很大。 　　線路參考：港中旅最美的鄉村婺源-廬山-三清山-瓷都景德鎮雙臥純玩六日遊，參考價位：1980元/人；山東嘉華文化國際旅行社婺源江嶺-江灣-曉起-李坑-臥龍谷森林水世界-彩虹橋-思溪延村純玩四日遊，參考價位：628元/人。 　　南京 清婉梅花傲然立 　　花季主角：梅花 　　最佳花期：今年的花期較往年推遲7天左右，最佳花期將在3月初至3月中旬。 　　賞花看點：梅花山號稱內地的頭號梅花基地，山上植梅數千株，品種繁多。春天梅花盛開時，遍山梅花爭芳鬥豔。梅花谷景區的鍾山梅花盆景園也很有看點，2 月25日至3月11日的梅花節期間這裏集中展示了800盆梅精品盆景，劈梅遊龍梅曲幹式斜幹式懸崖式臥平式，還有一些青苔封枝的老梅樁盤根錯節的露根式， 千姿百態，各有其美。同時，100個品種，2000盆各具特色的溫室花卉也同時亮相梅花節，金錢松真柏澳洲杉等精品盆景，搭配大花蕙蘭蝴蝶蘭郁金香君子蘭 等名貴花卉也爲梅花節助威。 　　其他推薦：除了南京，杭州青芝塢靈峰探梅景區也是一處賞梅勝地；蘇州環太湖的東山西山光福鄧尉山，三大景區有梅林總面積近3萬畝；無錫梅園則有“梅園無處不飛花”之美譽。 　　線路參考：中國康輝旅行社青島有限南京-無錫-蘇州-杭州-上海/雙水鄉“烏鎮(東柵或西柵)西塘住宿”雙飛五日精品遊，參考價位：1620元/人 起；攜程上海-蘇州虎丘花會展-水鄉西塘-杭州西溪花朝節4日舒適半自助遊，參考價位：1709...

南投旅遊-彰化碧山廬禅民宿 碧山廬禅的民宿位于南投縣草 南投住宿 屯鎮與彰化縣芬園鄉交界之八卦山脈，周遭環山叠翠、風光明媚，是旅客往來日月潭、東埔溫泉、廬山、清 溪頭妖怪村 靜、新中橫、 溪頭杉林溪 等等，各著名之旅遊景點的中途站，民宿內有著山居的幽靜，主人是一位禅修者，因此四周環境處處顯有禅意，是一處能夠爲你洗淨塵世間塵埃，修補你疲憊 身心的好地方，主人 南投旅遊 的隨性自在 南投民宿 ，無拘無束的住宿環境，就像來到老朋友家的感覺，這裏的用餐是能夠讓你更健康的素食，清淡的 溪頭森林遊樂區 口味、家常菜的料理，卻有著 溪頭會館 令你回味無窮的風味餐。

減重方法-微波爐做9款減肥食譜 覺得動手做減肥餐很麻煩， 健康減重 無法堅持飲食減肥方法？不用怕，現在就教你用萬能的微波爐做9款 減肥餐 秋季減肥食譜，輕松簡單又快捷，趕緊放棄速食食品，烹調健康又美味的懶人減肥菜肴 吧！ 菜肴篇 1番茄燴鲅魚(194卡) 材料(2人份)：鲅魚2塊、鹽和胡椒粉少量、洋蔥50克、番茄100克、西蘭花100克、橄榄油1茶匙。 用鹽和胡椒粉腌一下鲅魚，洋蔥切絲，西蘭花和番茄切成小塊，將所有材料放在耐熱容器中，放入調味料，用微波爐加熱5分鍾後取出攪拌一下，再次加熱1分鍾。 2豆芽韭菜雞肝(135卡) 材料(2人份)：雞肝120克、韭菜1束、豆芽100克、醬油1勺、料酒半勺、味噌1勺、蒜末少許、豆瓣醬1/4茶匙、芝麻油1茶匙。 將雞肝放入水中浸泡一會後，隔掉水分，切成塊狀後，將蒜末、醬油、料酒、味噌、豆瓣醬和芝麻油腌一下。將韭菜切段，豆芽洗淨後放入耐熱容器中，上面放上雞肝，封上保鮮膜，放到微波爐中加熱5分30秒後取出攪拌即可。 3黃麻咖喱裏脊肉(157卡) 材料(2人份)：裏脊肉160克、洋蔥半個、黃麻葉適量、鹽半茶匙、胡椒粉少許、咖喱粉1茶匙、料酒半勺、喼汁(英國黑醋)1茶匙、橄榄油1 減重方法 茶匙。 將裏脊肉切成厚片，用鹽、胡椒粉、咖喱粉、料酒和喼汁腌制一下。洋蔥切絲，與黃麻葉放在耐熱器皿中，用鹽、胡椒粉和橄榄油混合調味後，在上面鋪上裏脊肉，封上保鮮膜加熱5分鍾取出，撕開保鮮膜將其攪拌後再次加熱1分鍾。 4泡菜燴豆腐(167卡) 材料(2人份)：豆腐300克、蒜苗50克、大白菜葉2片、雞湯3勺、料酒1勺、醬油1勺、泡菜60克、芝麻油半茶匙。 將豆腐洗淨後切成小塊放到耐熱容器中，放入雞湯、料酒、醬油、芝麻油調味。蒜苗切段、大白菜切碎，跟泡菜一起放在豆腐上，用微波爐加熱7分鍾即可。 5菌蔬牛肉(170卡) 材料(2人份)：牛肉片120克、鹽和胡椒粉少許、喼汁(英國黑醋)2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙、藕粉1茶匙、芥菜花150克、香菇2朵、芝麻油1茶匙。 用鹽、胡椒粉、喼汁、醬油和料酒腌一下牛肉片，最後再加藕粉拌勻。將芥菜花切半，香菇切片後放入容器中，用鹽和胡椒粉、芝麻油調味，上面放上牛肉，放到微波爐中加熱4分鍾取出混合，再次加熱1分鍾。 6番茄海帶生姜湯(16卡) 材料(2人份)：海帶適量、櫻桃番茄8個、雞湯1...

南投竹山周休二日之旅 竹山一曆史攸久的小鎮。 杉林溪 根據曆 杉林溪旅遊 史記戴，竹山是台灣最早開發的地方，雖然經過921重創，年輕人口外流嚴重，但在地的竹山人卻仍舊努力不懈的爲這個充滿曆史的小城鎮而努力著，並將竹山帶往觀光小鎮的方向前進。這些人都是在地的竹山囝仔，如一直不斷爲竹山發展而努力的曆任鎮長、承先啓後的藝竹莊炜仁大哥、創造竹山經濟奇迹的麗保休閑精品汽車旅館的林經理、把竹山蕃薯發揚光大的虹蘭特産行、將無患子制造成保 杉林溪住宿 養品的劉大哥、以及將台灣雨傘推展到海外爲竹山爭光的藏傘閣等……。 除此之外，還有一群默默爲傳承竹山而努力的人，在這些在地人的努力之下，竹山漸漸受到各界注目，最近更有知名電視劇“戲說台灣”到竹山保甲路蓋了一座拍片基地“竹山台灣影城”，目前保甲路也被列爲“竹山文化發展區”，越來越熱鬧，因爲保甲路也是往溪頭的聯外道路，道路拓寬後，更成爲爲竹藝品、竹産品、竹筒飯、蕃薯小吃……等特産商店的聚集地，吸引衆多遊客駐足購買竹山特有産品，如很實用的竹炭、備長炭……等竹制産品。 竹山景點 竹山除了有豐富的竹林景觀及竹特産外，還有許多很棒的景點，如三級古迹連興宮、可以充份享受森林芬多精的及民衆最愛的溪頭、 鹿谷 、台大實驗林，還有近年來因爲借九二一災民錢而爆紅的土地公廟─紫南宮以及去年剛落成的金竹筍三千萬豪華廁所、沙東宮地震公園，還有熱門的天梯等等…。 竹山美食 想到竹子就會立刻聯想到竹香四溢的“竹筒飯”及“竹香飯”，配上一碗自然甘甜的“竹筍湯”就是人間美味，旅遊竹山延途再買個“竹筍包”、“蕃薯包”解饞，回家順路再帶上一包松軟香甜的“紅蕃薯”，竹山的美食都是天然的美味，讓您吃的健康又滿足。 竹山住宿 不妨利用周休二日安排一趟竹山、溪頭、杉林溪、天梯之旅，住宿可選擇溪頭、杉林溪、天梯附近，或是住宿竹山地區。竹山地區有旅館、汽車旅館以及民宿等不同型態住宿可供選擇，您可依您自己的喜好安排行程。

櫻花雨下的漫步 “三月雨聲細，櫻花疑杏花” 南投旅遊 ，想看櫻花，也不必非要踏出國門，國內也有不少賞櫻處，其實櫻花原生中國，後才從中國傳到日本……從三月到四月，從南到北，櫻花潮席卷而過，如同微風吹過，朵朵粉色花瓣緩緩落下，實在是浪漫兩字的最好诠釋。 　 賞櫻攻略：位于日月潭環湖區內的九族文化村內種植了超過三千棵的绯寒櫻，這裏可說是台灣地區最美麗、櫻花密度最集中的賞櫻勝地。每逢櫻花祭，園內山櫻花正盛綻放，幾乎走在園區的任何一角落，都能欣賞到櫻花的花姿，隨處都能感受到那股浪漫至極的氣氛。 　 白天漫步在浪漫的櫻花步道，重瓣山櫻盛放時，滿樹紅花撩人，很有春的甜蜜溫柔氣息，更具浪漫的意涵。在歐洲宮廷巴洛克式的“水沙連歐洲花園”，绯紅的櫻花加上歐式的庭園造景，別有一種獨特的風味。可坐在火車上暢覽歐式花園景色，享 溪頭杉林溪 受如畫般的惬意。而最特別之處是，可以搭上日月潭纜車，從高處欣賞整個 南投住宿 九族的美麗，一塊塊的桃紅櫻花與春天的綠樹相間，浪漫至極。 　 除了在藍天白雲下賞櫻，九族文化村最特別的是夜櫻。夜色降臨，這裏的櫻花樹搖身一變，成爲燦爛的光雕精靈，櫻花結合視覺與聲光科技在天然的舞台演出，讓人仿佛進入了夢幻瑰麗的琉璃幻境。除了賞夜櫻，在櫻花湖中還有空靈的音樂、靜止的水、夢幻的倒影，在古典交響樂在夜空與櫻花共舞的幻境中，《夜櫻劇場》的表演絕對讓你 溪頭妖怪村 大開眼界。 　 其他 溪頭森林遊樂區 玩法：在九族文化村，遊客還可以領略台灣地區少數民族的文化，園區內有仿造少數民族實屋打造的建築，以生活化的立體形態展列，讓遊客通過實物、手工藝現場展演等多種形式，對 南投民宿 少數民族文化有所認識。此外，也有展現當地人舞蹈技藝的表演劇場，你可以欣賞到淳樸傳統的特色表演。而喜歡刺激的年輕人，不妨在歡樂世界體驗機動遊戲的痛快刺激，如台灣地區最高、速度最快自由落體UFO、懸吊式雲霄 溪頭會館 飛車“馬雅探險”、加勒比海探險等，都能讓你感受無窮的樂趣。 　 九族文化村位于台灣地區南投市，緊鄰中外聞名的日月潭，還可以連遊著名的日月潭景區。 　 資訊加油站 　 交通：從廣州直飛台灣，在台北搭乘火車至台中火車站，于站前轉乘仁友客運即可到達九族文化村。 　 住宿：九族文化村位于台灣南投市，團隊旅遊一般安排入住當地特色溫泉酒店。 　 美食：南投擁有許多豐富的農特産與地方美食，包括鹿谷鄉的竹茶餐、...

黃瓜加雞蛋 教你吃出完美身材 黃瓜雞蛋減肥法是盛行已久 減肥餐 的一種減肥秘方，通過吃黃瓜雞蛋一個星期的時間就可以達到刮油消脂，塑身減 減肥門診 肥，成功養瘦的目的。7天黃瓜雞蛋減肥法，只要堅持吃， 健康減肥 食譜正確，就可以達到成功減肥的目的，吃得飽又健康哦。爲大家推薦一個黃瓜雞蛋減肥食譜，助你健康養出好身材。 雞蛋是一種營養豐富的食物，雞蛋黃當中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可以是脂肪，膽固醇，乳化成爲極小的顆粒，從血管排除之後可以 健康減重 爲自身機體 減重門診 所利用。雞蛋還是可以使得血液當中的高密度膠蛋白增高，保護血管，防止硬化。黃瓜含有的熱量非常低，而且水分非常豐富，既可以給身體補水，産生很強的飽腹感，卻也不會造成身體的熱量負擔。 黃瓜雞蛋減肥法一周飲食食譜：早餐就是一個雞蛋，可以吃茶葉 減重方法 蛋，一根黃瓜。午餐也是一個雞蛋，可以吃茶葉蛋，一份黃瓜的涼拌菜。晚餐則是黃瓜兩根或者一份黃瓜涼拌菜。餓了喝水，其他任何事物都不能吃。 在吃黃瓜雞蛋減肥期間，最重要的是第一周，只能吃這些黃瓜雞蛋，第二周可以吃一些水煮青菜，清蒸肉類，蔬菜，但是不要放油。但是每天下午四點之後只能吃雞蛋，黃瓜。平時還可以喝一些豆漿，吃一些水煮牛肉，吃一些水果等等。 雖然黃瓜雞蛋減肥法可以大幅度降低攝取的熱量，但是在減肥過程當中需要配合一些運動，這樣效果才會好。另外，在結束這個減肥方法之後需要控制飲食，不能馬上恢複，可以慢慢加量，不然很容易造成腸胃的負擔。 一般用黃瓜雞蛋減肥法在7天就可以瘦很多，因爲黃瓜沒有糖分，也可以吸收黃瓜的能量，但是堅持起來會比較不容易。可以喝一些牛奶，雞肉，鴨肉等等，按照上述的方法堅持減肥一定可以取得很好的減肥效果哦。

黃瓜加雞蛋 教你吃出完美身材 黃瓜雞蛋減肥法是盛行已久 減肥餐 的一種減肥秘方，通過吃黃瓜雞蛋一個星期的時間就可以達到刮油消脂，塑身減 減肥門診 肥，成功養瘦的目的。7天黃瓜雞蛋減肥法，只要堅持吃， 健康減肥 食譜正確，就可以達到成功減肥的目的，吃得飽又健康哦。爲大家推薦一個黃瓜雞蛋減肥食譜，助你健康養出好身材。 雞蛋是一種營養豐富的食物，雞蛋黃當中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可以是脂肪，膽固醇，乳化成爲極小的顆粒，從血管排除之後可以 健康減重 爲自身機體 減重門診 所利用。雞蛋還是可以使得血液當中的高密度膠蛋白增高，保護血管，防止硬化。黃瓜含有的熱量非常低，而且水分非常豐富，既可以給身體補水，産生很強的飽腹感，卻也不會造成身體的熱量負擔。 黃瓜雞蛋減肥法一周飲食食譜：早餐就是一個雞蛋，可以吃茶葉 減重方法 蛋，一根黃瓜。午餐也是一個雞蛋，可以吃茶葉蛋，一份黃瓜的涼拌菜。晚餐則是黃瓜兩根或者一份黃瓜涼拌菜。餓了喝水，其他任何事物都不能吃。 在吃黃瓜雞蛋減肥期間，最重要的是第一周，只能吃這些黃瓜雞蛋，第二周可以吃一些水煮青菜，清蒸肉類，蔬菜，但是不要放油。但是每天下午四點之後只能吃雞蛋，黃瓜。平時還可以喝一些豆漿，吃一些水煮牛肉，吃一些水果等等。 雖然黃瓜雞蛋減肥法可以大幅度降低攝取的熱量，但是在減肥過程當中需要配合一些運動，這樣效果才會好。另外，在結束這個減肥方法之後需要控制飲食，不能馬上恢複，可以慢慢加量，不然很容易造成腸胃的負擔。 一般用黃瓜雞蛋減肥法在7天就可以瘦很多，因爲黃瓜沒有糖分，也可以吸收黃瓜的能量，但是堅持起來會比較不容易。可以喝一些牛奶，雞肉，鴨肉等等，按照上述的方法堅持減肥一定可以取得很好的減肥效果哦。